Меня зовут Наталья Терещенко, я врач-невролог и психотерапевт. Как врач, я занимаюсь прежде всего лечением головных болей, бессонницы, головокружений — словом, всего, что раньше называли “вегето-сосудистой дистонией”. Как психотерапевт, я помогаю людям разобраться с собой, наладить отношения с собственным телом, вернуть в жизнь ощущение радости и спокойствия.

О том, что может быть полезно моим пациентам (а также всем, кто заботится о своем здоровье), я пишу в блоге на этом сайте и на странице в Фейсбуке. Подписывайтесь и добавляйте в закладки, чтобы не пропустить новую статью или семинар.

Сейчас ко мне можно обращаться:

  1. По поводу психосоматических заболеваний, панических атак, ощущения тревоги, подавленного настроения. Словом, в любых ситуациях, когда вы чувствуете “что-то не то”, но врачи не могут установить конкретную причину — приходите на мои онлайн-курсы или очные интенсивы.
  2. С запросом на личную терапию. С проблемами в семье, с личными кризисами, ощущением “потерянности”, сложностями в том, что касается принятия жизненных решений, с вопросами зависимости от близких, от обстоятельств и нелюбимой работы. Я помогу найти ресурсы на преодоление сложных ситуаций. Консультирую очно или по скайпу.

Кроме того, я веду семинары по психосоматике — это двухдневные интенсивы, на которых мы с моим коллегой помогаем участникам восстановить связь с собственным телом. Если вы часто “забываете” поесть, “не замечаете” жару или холод, переносите болезни на ногах, а потом, казалось бы, внезапно заболеваете всерьез — это говорит об утрате контакта вашего “я” с организмом. Восстановить этот контакт, а также научить вас заботиться о себе в кризисные моменты и во время болезни — основная цель наших семинаров. Вы начинаете поддерживать свой организм — он начинает поддерживать вас. И никак иначе.

 

Впервые слово “психотерапевт” я осознанно услышала лет в 12, когда из каждого телевизора нас гипнотизировал Кашпировский. В его методе мне уже тогда многое не нравилось. Но то, что от воздействия на психику могут проходить болезни тела, я усвоила с детства.

Меня это очень заинтересовало, и я пошла в медицинский институт.

Я много экспериментировала с разными методами и подходами, искала такой вариант помощи людям, который бы решал серьезные проблемы комплексно, при этом не временно и не частями, а целостно. Поэтому я получила специализации в области неврологии, психотерапии и психиатрии.

Работала в реанимации, в психоневрологическом диспансере, много лет занималась частной неврологической практикой, а начиная с 2001 года очень активно изучала психологию. Примерно с того же времени я стала интегрировать медицинский подход с психологическим. Потому что совершенно очевидно, что то, как живет человек, что он переживает, как адаптируется к вызовам внешнего мира напрямую отражается на его здоровье.

Постепенно я пришла к выводу, что больше всего мне интересно искать и находить способы помощи в лечении телесных недугов через психологические и нейрофизиологические методы.

Сейчас я веду онлайн-курсы, которые позволяют людям не просто улучшать свое самочувствие, но и избавляться от проблем, беспокоивших их годами. Я обучаю чувствовать свое тело, доверять ему, расшифровывать сигналы тела и воздействовать на физиологические процессы так, чтобы активировались собственные возможности организма. Причем все мои рекомендации и упражнения основаны на строго научной базе. Я сама не верю ни в какие “магические воздействия” или “эзотерические практики”, и никогда не использую их в своей работе.