Как избавиться от бессоницы

Незакрытые вопросы в течение дня оборачиваются тревогой и возбуждением. Это и есть причины нашей бессонницы.

Что делать, чтобы по-настоящему отдыхать во сне?

Отзывается ли вам эта тема? Остались вопросы? Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже.