Многие психологи и эксперты советуют сейчас заниматься телесными практиками. Спорт, массаж, баня, медитации — все, что будет приятно...
Откуда берутся наши страхи? У всех ли глаза велики? Все ли родом из детства? Что такое цикл адаптации к новому? Как нас запугивают СМИ? —...
Почему мечтать вредно? Что такое майнинг дофамина? Почему мы мечтаем и ничего не делаем? Почему не работают карты желаний и визуализации?...
Какие структуры мозга отвечают за страх? Как связаны страх и гнев? Что управляет нашим поведением? Какой частью мозга мы принимаем...
Сон и его нарушения — сложный научный вопрос, чтобы добиться реального улучшения нужно работать на стыке классической доказательной...
Каждая из нас, разумеется, не раз пыталась это сделать — с какого-нибудь условного понедельника или с начала года — рано вставать,...
Мне пишут, что я описываю в постах дорогие препараты, анализы и оборудование, что это не всем доступно. Давайте напишу про разделение на...
Сегодня мой мир вернулся на место! Тело стало ощущать кайф просто так. На улице оказывается прекрасная золотая осень (я болела в октябре...
Есть несколько подходов и между ними есть серьезные различия. 1️⃣ В РФ до сих пор по стандартам в первые же дни назначают много...
Самый высокий риск коронавирусной инфекции у людей с диабетом и избыточной массой тела. У моего сына есть лишний вес — болеет он...
У коронавируса есть одно очень плохое свойство — он делает нас одинокими. Сначала нас разъединила изоляция, перестали летать самолеты,...
День 12Болит голова. При ходьбе сегодня была сильная одышка. Это точно не легкие, там все нормально. Врач говорит: Подозрение на миокардит....
