В наших телах заложены механизмы саморегуляции. Благодаря им некоторые люди стабильны, им не страшны никакие болезни. А многие другие наоборот — подвержены разрушительному воздействию собственной психики. Как так получилось? В чем причины этого? Что делать, чтобы быть по-настоящему здоровым?
Отзывается ли вам эта тема? Остались вопросы? Напишите, пожалуйста, в комментариях ниже.
Вы правы, я очень сильно ощущаю тревожность, которую получила от мамы и бабушки. Они были тревожны и недовольны 24 часа в сутки, но при этом были довольно здоровыми, а я всё детство болела. Поддерживаю себя йогой, спортом, медитациями, но тревога не уходит надолго. У меня вопрос: если мы будем лечиться через доверие к другому человеку, не приведёт ли это к зависимости и к задержке психологического взросления?
6 комментариев
Да, теперь то я это понимаю,но сын то уже слизнул мою модель поведения да и мужа ( отца своего). Так же, как и я в свое время от родителей . И что, если я сейчас буду перепрописывать свое поведение сейчас, то он тоже может меняться? Ведь он уже совсем взрослый.
Да, Людмила, родительские установки очень сильны и не перенять их хотя бы частично почти невозможно. Но вы живые – и вы, и ваш сын. А раз живые, значит, способны рефлексировать и меняться. Поэтому ни в коем случае нельзя отчаиваться и опускать руки, изменения возможны в любом возрасте и в любом положении. А ваш пример непременно отразится на сыне, даже если он уже взрослый.