Категории
- Без рубрики (1)
- Видео (2)
- Здоровье (12)
- Коронавирус (11)
- Отношения (17)
- Подкаст (25)
- Психология (31)
- Психосоматика (17)
- Секс (26)
- Упражнения (4)
- Эмоции (9)
Новые статьи
- Нейрофизиология сна18.02.2021
- Бессонница: когда нужны таблетки12.02.2021
- Как жить своей жизнью?20.01.2021
- Нейрофизиология сна
-
2 комментария
Наталья, большое спасибо! У меня хронический поверхностный гастрит. Я заметила, что воспаление у меня появляется тогда, когда я переживаю стресс и когда иду против своего организма. Просыпаюсь, понимая, что не могу встать, тяжело, но иду на работу. Как следствие, боли в желудке.
Екатерина, спасибо за комментарий! Да, так и есть, таким образом ваше тело реагирует на стресс. Попробуйте начать с упражнения сканирование тела, это позволит вам лучше понять, что именно происходит.