Из-за запретов, напряжений, и страхов мы буквально сжимаем себя и приобретаем хронические зажимы. Зажимы приводят к нарушению...
Незакрытые вопросы в течение дня оборачиваются тревогой и возбуждением. Это и есть причины нашей бессонницы. Что делать, чтобы...
Когда нас что-то не устраивает в отношениях, необходимо спокойно об этом говорить партнёру. Однако, важно не только говорить «я бы...
Действительно ли можно описаться во время оргазма? Правду ли показывают в порно? Давайте поговорим о физиологии сквиртинга и мифах...
Часто в юности мы ассоциировали секс со стыдом. Не без помощи мам и бабушек, конечно. Все эти телесные желания — для грязных девок, а ты...
Когда в длительных отношениях мы годами не высказываем накопившиеся обиды, это отражается на сексе, нашем желании, возбуждении и...
Когда мы смотрим в потолок, считая на нем трещинки или думаем о делах, забывая о том, что в данный момент происходит с нашим телом, мы...
В наших телах заложены механизмы саморегуляции. Благодаря им некоторые люди стабильны, им не страшны никакие болезни. А многие другие...
Что помогает нам снять стресс? Как получить нужные гормоны, чтобы расслабиться и получить удовольствие? Эндорфин — это наше...
Если мы ходим по этой земле, значит наши предки пережили мамонтов, саблезубых тигров и войны. Они генетически передали нам принципы...
Когда мы не можем контролировать свои эмоции и не выдерживаем напряжение или же подавляем чувства, заталкивая их поглубже, нам это...
Что и как хочет взрослая женщина? Как организовать себе классный секс? Почему важно говорить «нет» партнеру? Слушайте на ночь подкаст о...
